日常生活中很多人喜欢和茉莉花茶，不仅因为味道好喝，更因为茉莉花有药用。还记得上学的时候，每次回家老妈都给我书包里放上一包茉莉花茶，说是多喝对身体好，现在还保留着偶尔和茉莉花茶的习惯。
茉莉花茶的功效和作用
茉莉花本身有很好的消炎解毒的功效，并且常喝茉莉花茶可以起到明目清肝、通便利水、祛风益气等作用。尤其对于老年人有强身健体之功效。
茉莉花茶不仅是很好的保健饮品，更可以用来食疗。不仅可以抗菌消炎，还对皮肤溃烂等有很好的治愈作用。
而且平时还可以在家用茉莉花做各种炒菜的辅料或者煲汤，都对健康十分有利。
茉莉花茶饮用注意事项：
茉莉花茶虽然是很好的保健饮品，但是对于那些缺乏睡眠和身体虚弱的人还是少喝为宜，而且不建议晚上饮茶尤其是太晚，如果需要的话可以少放茶叶，或者在晚饭后饮用，因为空腹饮茶对身体无益。尤其是对没有饮茶习惯的人来说，空腹饮茶会抑制胃液分泌，严重的还会引起心悸、头疼等症状。
所以无论茉莉花茶对健康多么有益的东西，都有它的使用法则，根据自己的身体状况食用，才能让茉莉花茶的功效最大化。
如果您对茉莉花感兴趣，除了和茉莉花茶以外还想养殖一盆茉莉花，推荐阅读：茉莉花的养殖方法和注意事项
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